타임 블로킹과 작업 묶어 처리하기, 내 일에는 무엇이 더 효과적일까요?
출근해서 자리에 앉자마자 메일을 몇 개 확인하고, 팀 채팅에 답하고, 자료를 고치다 보면 어느새 점심시간입니다. 정작 오늘 끝내야 할 기획안은 한 줄도 못 썼습니다. 이런 날에는 캘린더에 시간을 먼저 잡아야 할까요, 아니면 비슷한 업무부터 몰아서 처리해야 할까요? …
아침에 휴대폰부터 보는 습관, 어떻게 바꿀까요?
알람을 끄려고 휴대폰을 들었을 뿐인데 어느새 단체 대화방을 읽고, 어제 올라온 영상을 보고, 뉴스 제목까지 훑고 있습니다. 씻으러 가야 할 시간이 지났다는 걸 알아차리면 그제야 서둘러 침대에서 일어납니다. 출근 준비를 마쳤는데도 마음이 분주한 이유는 아침부터 내 일…
한밤중에 걱정이 밀려와 잠들지 못할 때 드리는 평안의 기도 (빌립보서 4:6–7)
잠들었다가 문득 눈을 떴는데, 아직 새벽이 오려면 한참 남았습니다. 옆에서는 아무 소리도 나지 않지만 머릿속은 분주합니다. 낮에 받았던 연락 하나가 다시 생각나고, 내일 해야 할 일들이 차례로 떠오릅니다. 하나를 생각하면 다른 걱정이 이어져 잠이 점점 멀어집니다. …
사람들 사이에 있을 때 오히려 더 외로운 이유
친구들을 만나고 집에 돌아왔는데 마음이 허전할 때가 있습니다. 식사도 했고 웃으며 이야기도 나눴는데, 이상하게 혼자 집에서 보낸 저녁보다 더 쓸쓸합니다. 회사 회식에서도 비슷한 일을 겪습니다. 옆자리에서는 대화가 끊이지 않는데 자신만 그 안에 들어가지 못한 것 같은…
아무도 알아주지 않는 수고에 지쳤을 때 드리는 기도 (갈라디아서 6:9)
회의 준비는 내가 했는데 발표 자리에서는 그 수고가 언급되지 않았습니다. 누군가 빠뜨린 일을 조용히 마무리했고, 문제가 생기지 않도록 미리 확인한 것도 많았습니다. 하루를 보내고 나니 큰 실수 없이 일이 끝났다는 안도감보다, 아무도 알아주지 않는다는 서운함이 더 오…
일을 시작하기가 끝내기보다 어려운 이유와 첫 행동을 쉽게 만드는 법
오전부터 처리해야 할 보고서가 있습니다. 필요한 자료도 대략 어디에 있는지 압니다. 그런데 막상 파일을 열려고 하면 메신저 알림부터 확인하게 됩니다. 책상에 쌓인 종이를 정리하고, 커피를 한 번 더 마시고, 다른 간단한 업무를 먼저 끝냅니다. 바빴던 것 같은데 정작…