휴일에 잠시 멈추어 쉼과 감사, 하나님의 평안을 구하는 기도 (시편 23:2–3)
휴일이 오면 몸은 쉬어도 마음은 쉽게 멈추지 않을 때가 있습니다. 미뤄 둔 일, 가족과의 약속, 생활비 걱정, 답하지 못한 연락, 다음 주 일정까지 생각하다 보면 쉬는 날에도 머릿속은 계속 바쁩니다. 잘 쉬어야 한다는 생각조차 부담이 되기도 합니다. 오늘만큼은 모…
평범한 하루를 더 의미 있게 만드는 방법
하루를 돌아봤는데 딱히 기억나는 일이 없을 때가 있습니다. 아침에 서둘러 준비하고, 익숙한 길로 출근하고, 해야 할 일을 처리하고, 장을 보거나 집안일을 한 뒤 잠자리에 듭니다. 분명 바쁘게 보냈는데도 “오늘 나는 뭘 했지?”라는 생각이 들면 평범한 일상이 자꾸 …
관계를 끊지 않고도 내 마음의 평온을 지키는 법
내 평온을 지키고 싶다는 마음이 꼭 사람들과 멀어지고 싶다는 뜻은 아닙니다. 오히려 문제는 관계를 유지하려고 너무 오래 참다가 어느 순간 모든 연락을 끊고 싶어지는 데서 생기는 경우가 많습니다. 부탁을 거절하지 못하고, 카톡이 오면 바로 답해야 할 것 같고, 주말…
매일 가장 생산적인 한 시간을 지키는 현실적인 방법
하루가 바쁜데도 중요한 일이 자꾸 뒤로 밀린다면 시간이 부족해서라기보다, 집중이 가장 잘 되는 시간을 다른 일에 먼저 써버리고 있을 가능성이 큽니다. 출근하자마자 메일을 확인하고, 메신저 알림에 답하고, 잠깐 부탁받은 일을 처리하다 보면 머리가 가장 맑은 한 시간…
어느 길을 선택해야 할지 모를 때 지혜를 구하는 기도 (야고보서 1:5)
결정을 내려야 하는데 어느 쪽이 맞는지 분명하지 않을 때가 있습니다. 한쪽을 선택하면 다른 가능성을 놓치는 것 같고, 조금 더 생각하면 답이 보일 것 같다가도 다시 마음이 흔들립니다. 주변의 조언을 들어도 생각이 더 많아지고, 기도해도 곧바로 확신이 생기지 않을 수…
내 선택을 모두에게 이해받으려 하지 않는 법
이직을 결정했을 때, 주말 모임을 쉬겠다고 했을 때, 오래 다니던 관계에서 한 걸음 물러났을 때처럼 내게는 충분히 고민한 선택인데도 주변의 한마디에 마음이 흔들릴 때가 있습니다. “굳이 왜 그렇게까지 해?”, “그냥 예전처럼 하면 안 돼?”, “다들 괜찮다는데 너…