몸이 아프고 되는 일이 없을 때 드리는 기도: 주님, 오늘을 견딜 힘을 주세요 (이사야 41:10)
몸이 아프고 일이 자꾸 어긋날 때, 이사야 41장 10절을 붙들고 오늘을 견딜 힘과 도움을 청할 용기를 구하는 기도입니다.
몸이 아픈데 일까지 꼬이는 날
몸이 좋지 않아 약속을 미루고 겨우 자리에 누웠는데, 끝난 줄 알았던 일에 다시 연락이 옵니다. 짧게 답하고 쉬려고 했지만 이런저런 생각이 이어집니다. 식탁에 둔 죽이 식어 가는 걸 보면서도 일어나 데워 먹을 기운이 없습니다.
이런 날에는 평소 같으면 넘길 일에 마음이 쉽게 무너집니다. 몸이 아픈 것도 서러운데 하루마저 뜻대로 흘러가지 않아서 그렇습니다. 두려울 때 곁에 계시고 붙들어 주신다는 이사야 41장 10절을 읽으며, 오늘을 지날 힘을 주님께 구해 봅니다.
오늘의 말씀
두려워 말라 내가 너와 함께 함이니라 놀라지 말라 나는 네 하나님이 됨이니라 내가 너를 굳세게 하리라 참으로 너를 도와 주리라 참으로 나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라
이사야 41:10 · 개역한글 · 대한성서공회
오늘을 견딜 힘을 구하는 기도
주님, 오늘은 몸도 마음도 무겁습니다. 잠깐 쉬면 괜찮아질 줄 알았는데 일이 하나씩 더 생겼습니다. 아침부터 해 놓으려고 했던 일이 그대로 남아 있습니다. 누구에게라도 이 하루가 버겁다고 말하고 싶었습니다. 마음이 답답한 채로 주님 앞에 왔습니다. 제가 지금 겪는 일과 그 일 때문에 서러워진 마음을 살펴 주세요.
아픈 와중에도 평소처럼 해내고 싶었습니다. 답장을 늦게 하면 누군가 기다릴 것 같고, 집안일을 미루면 내일 제가 더 힘들 것 같았습니다. 그렇게 하나씩 생각하다 보니 몸은 누워 있는데 마음은 쉬지 못했습니다. 오늘 제가 할 수 있는 일의 범위를 인정하게 해 주세요. 지금 답해야 하는 연락을 하나 가려내고, 미뤄도 되는 일에는 언제 다시 살필지 정해 둔 뒤 한동안 마음을 놓게 해 주세요.
몸이 불편하다는 말을 할 때 습관처럼 괜찮다고 덧붙인 적이 많습니다. 누군가 걱정할까 봐 그랬지만 그러고 나면 저도 제가 얼마나 힘든지 이야기하기 어려워집니다. 어디가 어떻게 불편한지 필요할 때 차분하게 말할 수 있게 해 주세요. 진료나 도움이 필요하면 미루지 않고 알아보게 하시고, 기다려야 하는 동안에는 마음을 조금 가라앉혀 주세요. 편히 쉬고 필요한 돌봄을 받을 길을 열어 주세요.
오늘 약속을 미룬 사람에게는 제 사정을 짧게 전하게 해 주세요. 말이 길어지면 더 미안해질 때가 있습니다. 집에서 도와줄 수 있는 사람이 있다면 밥을 챙겨 달라거나 장을 대신 봐 줄 수 있느냐고 구체적으로 부탁하고 싶습니다. 선뜻 도와준다면 그 마음을 고맙게 받게 해 주세요. 가까이 부탁할 사람이 떠오르지 않을 때는 연락할 곳을 생각해 낼 힘을 주세요.
일이 뜻대로 되지 않아 속이 상하면 저도 모르게 저 자신에게 모진 말을 합니다. ‘이것도 못 하느냐’는 생각이 들 때, 같은 상황에 있는 가족에게 제가 어떤 말을 해 줄지 떠올리게 해 주세요. 누군가에게 짜증을 냈다면 몸이 힘들었다는 말과 미안하다는 말을 함께 전할 용기를 주세요. 제 마음을 제대로 살피고, 남은 하루 동안 제 말을 조금 더 부드럽게 가다듬을 수 있기를 바랍니다.
주님, 오늘도 고마운 일이 있었습니다. 늦게 답해도 된다고 말해 준 사람, 죽을 식탁에 올려 둔 사람, 잠깐 누워 있을 때 울리지 않았던 전화가 생각납니다. 불편함이 그대로 있는 중에도 그렇게 숨을 고를 틈을 주셔서 감사합니다. 제가 할 수 있는 일이 다시 조금 생기면 그 기운을 필요한 데 쓰고, 더 쉬어야 한다면 이 하루를 서둘러 되돌리려 하지 않게 해 주세요.
지금 저는 오늘이 무사히 지나가기를 바랍니다. 아직 정리하지 못한 일과 내일에 대한 걱정을 주님께 맡깁니다. 제가 할 수 있는 한 가지를 할 힘을 주시고, 잠깐이라도 편히 눈을 감을 평안을 주세요. 제 마음이 다시 내려앉을 때도 주님이 저를 붙들고 계신다는 말씀을 떠올리게 해 주세요. 오늘 이 자리에서 제 기도를 들어 주셔서 감사합니다.
예수님의 이름으로 기도드립니다. 아멘.
마음에 남겨 둘 짧은 기도
긴 기도를 드리기 어려운 날에는 “주님, 지금 이 시간을 지날 힘을 주세요”라고만 말씀드려도 좋습니다. 남은 하루가 자꾸 마음에 걸리면, 그 말을 다시 천천히 드려 보세요.