11 10월 2026 몇 년째 쓰지 않는 물건을 왜 버리지 못할까요? 집 안에 분명히 있는데 몇 년 동안 한 번도 꺼내지 않은 물건이 있습니다. 싱크대 깊은 곳의 찜기, 책장 맨 아래 꽂힌 오래된 수험서, 여행 갈 때 쓰겠다며 사둔 파우치 같은 것들입니다. 평소에는 있는지도 잊고 지내다가 정리하려고 꺼내면 이상하게 다시 넣게 됩니다.…
16 9월 2026 내일을 편하게 만드는 10분 저녁 리셋 습관 하루가 끝날 무렵에는 작은 일도 크게 느껴집니다. 컵 하나를 치우는 일, 내일 입을 옷을 고르는 일, 가방에 필요한 물건을 넣는 일조차 “내일 하지 뭐” 하고 미루기 쉽습니다. 그런데 이렇게 남겨 둔 작은 결정들이 다음 날 아침 한꺼번에 돌아오면, 하루를 시작…