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태그정신적피로

삶에 지쳐 에너지가 바닥났을 때, 다시 나다운 감각을 되찾는 방법

특별히 큰일이 생긴 것도 아닌데 어느 순간부터 하루가 유난히 무겁게 느껴질 때가 있습니다. 자고 일어나도 개운하지 않고, 평소에는 금방 하던 답장도 미루게 되고, 주말이 와도 쉬는 것 같지 않습니다. 좋아하던 일까지 귀찮아지면 “내가 왜 이렇게 됐지?”라는 생…